Fysioterapi

Vi benytter flere forskellige fysioterapi-teorier/teknikker, alt efter hvad problematikken er:

Mulligan Metoden – blid mobiliseringsteknik som skal foregå skånsomt og smertefrit, hvorved leddets normalfunktion genskabes.

McKenzie-teknikker – som er virkelig gode i behandling af diskusprolaps, diskprotrusioner og andre diskogene lidelser.

Cyriax – behandling af sene/muskelskader i forbindelse med overbelasting.

Maitland – ledmobilisering for at nedsætte smerter og skabe øget bevægelighed. Såvel i rygsøjle som i andre led.

Vi er alle uddannet i, at kunne tilrettelægge et genoptræningsprogram f.eks. efter operation og vi kan vejlede dig meget nøje så du undgår ”forkerte” belastninger af dit problemområde.

Ved løbeskader kan vi lægge øvelsesprogrammer som styrker dine muskler og derved gør det smertefrit at træne igen. Vi gennemgår træningsprogrammet sammen og derefter bliver det udskrevet, med illustrationer af øvelserne og det er således både let og nemt, at huske dem når du skal lave dem derhjemme.